为什麽需要营养补充品?

WHY USE SUPPLEMENTS?

为何哈利路亚膳食法不只是食物那麽简单?

我们中间有许多人都是缺乏一种或多种营养,虽然他们曾设法亦努力地进食食物来补充。2009年2月美国Horticultural Science and Bitechnology 的一份报告指出今日的蔬菜的营养价值已递减了许多许多,所以要多吃一些食物来补充足够营养似乎是不大可能,况且我们胃部亦不能处理及消化这麽大量的食物。正因为这样,所以哈利路亚膳食法运用其他较有效的方法来摄取足够的营养。

蔬菜汁

J用低速榨汁机来榨取蔬菜及绿色菜蔬汁的方法是最有效摄取营养进入人体细胞,榨汁将纤维分隔,只剩下充满<活性酵素>及<高密度营养>,能快速摄取进入血液内,而减少肠胃的负担。哈利路亚膳食法的 BarleyMax®丶CarrotMax 及 BeetMax 也属於此类食物,它们是低温处理,充满活性酵素的汁脱水後成为粉,完全不含纤维。你知道吗?喝8oz (250cc) 的红萝卜汁之营养摄取量是相等於进食1磅的红萝卜。

红萝卜含有丰富的Beta-Carotene 吸取後会转化为VitaminA(维生素A), 红萝卜加绿色蔬菜汁及BarleyMax®能够提供我们身体所需一系列高密度营养。

哈利路亚膳食法每日最少喝2杯(每杯250cc)的红萝卜蔬菜汁及2-3次份量的BarleyMax®,而哈利路亚康复膳食法每日喝6杯(每杯250cc)的红萝卜蔬菜汁及6次份量的BarleyMax®,需每小时交替地喝丶例如 7am BarleyMax®, 8am红萝卜蔬菜汁,9am BarleyMax…..

营养补充品

Vitamins, minerals, enzymes, and beneficial bacteria all contribute to optimal health, and can all be acquired through supplements.

维生素丶矿物质丶酵素丶益生菌这些全可以帮助我们实现最佳健康状态,我们可从营养补充品中摄取,要挑选合适的营养品是非常有学问的,例如维生素B12,市面上通常有2种选择:Methylcobalamin 和 Cyanocobalamin。後者比较便宜但不是<天然>的,需要身体自行吸收成为Methylcobalamin才能被身体所用,所以应该选择Methylcobalamin。我们出售的B12-B6-FOLIC就是这一种。

*Hallelujah Acres所选的营养补充品全是经过专业人员挑选测试来配合需要。

以下是Hallelujah Acres 哈利路亚膳食法的基本营养补充品:

BarleyMax®:是由2种天然有机含丰富矿物质及微量元素的植物 - 大麦草及苜蓿芽汁液浓缩而成,能够提供身体去建造强壮丶健康及充满活力的细胞。

CarrotJuiceMaxBeetMax: 红萝卜及甜菜根浓缩是适合那些没有<榨汁机>或有时候出外旅行时候使用,是由有机红萝卜及有机甜菜根汁液浓缩而成,含天然甜份及提供红萝卜及甜菜根的天然活性酵素。

Fiber Cleanse:: 包含28种天然草本植物包括车前子丶小茴香丶亚麻籽等能帮助肠道清理,恢复每天有2-3次大便,令身体在最初2-3个月内能有效地排出毒素。

B-Flax-D:在最初2-3个月使用Fiber Cleanse後也能保持每天有2-3次大便而且更提供需要的B12及维生素D,这2种是素食者不可缺少的营养。

B12-B6-Folic Acid :是提供我们每天所需的维生素B12,如果你是怀孕,更能提供孕妇及婴儿所需。B12是在素食中所缺乏的,但它对防止贫血丶维持红血球运作丶制造健康细胞丶新陈代谢丶防止神经受损等等都非常重要。

男士注意:患有前列腺癌患者比较适合用新鲜磨成的亚麻籽粉来吸取需要的EFA

太阳

太阳能帮助我们身体制造维生素D,能令骨骼及肌肉健壮,提升免疫力。不过不可以暴晒,每天大概15分钟左右。

运动

每日最少要进行30分钟运动,可帮助身体排毒及维持健康体格,另外也帮助减轻压力。