哈利路亞康復膳食法

Recovery Diet

自愈能力需要絕對充份的營養

哈利路亞康復膳食法的設計是幫助你的身體恢復特別針對當身體在對抗癌症或其他慢性病的時候,尤其是在化療和電療其間。

這康復膳食法提供濃縮的營養以能支持免疫系統的自愈能力,可減少有害的治療對身體帶來的負面影響。

它跟哈利路亞膳食法有什麼不同?

哈利路亞膳食法是提供身體所需要的能量,以保持健康,哈利路亞康復膳食法目的是增加營養的濃度以幫助身體抗御疾病的能力。
下列有幾個關鍵的不同:

  • :哈利路亞康復膳食法是對糖非常嚴格,即使是天然又健康的糖。因為糖是養活癌細胞。 當有越多的糖,癌細胞就會生長得越快。- 哈利路亞康復膳食法建議禁食一切濃縮的糖,包括精制糖,乾果,果汁,蜂蜜,楓糖漿和糖的替代品(甜葉菊除外)- 少量的低糖水果是可以接受。但你的飲食中,水果的攝入量不應超過15%。- 蔬菜汁應包括2/3的胡蘿蔔汁和1/3的蔬菜來平衡胡蘿蔔內的糖份。
  • 脂肪 脂肪 (油)也會養活癌細胞 ,即使那些被認為是健康的油,像牛油果,橄欖油。 因此,哈利路亞康復膳食法建議沒有油,不論是來自堅果,種子(亞麻籽除外),或牛油果,任何油都不可。(亞麻籽油除外)(有前列腺問題的男性,想有更好的功效,他們可以選擇含歐米加3的亞麻籽代替亞麻籽油)和/或 Pharmax Finest Pure fish oil,這都是Halleujah Acres允許。
  • 增加營養:對抗疾病時,必須禁食所有有毒的食物(如糖和脂肪),盡可能吃生的蔬菜。 為了進一步提高營養濃度,哈利路亞康復膳食法中 BarleyMax® 和蔬菜汁(2/3胡蘿蔔,1/3蔬菜)的份量將會增加一倍 – 每一小時一次。

例如:

  • 上午7:00開始 BarleyMax®
  • 上午8:00蔬菜汁
  • 上午9:00另一次 BarleyMax®
  • 每隔一小時交替使用兩種汁(在午餐和晚餐時不喝,在黃昏時增加汁的份量)。

為什麼要喝這麼多的汁?

榨汁是最有效的方法供應身體細胞的營養。每隔一小時交替地喝新鮮榨取的蔬菜汁和 BarleyMax®,能在一個容易吸收的形式下,為身體提供具有大量的營養。 每日12次,每小時的汁有天然的維生素,礦物質,微量元素,能重建我們的身體。

補充的營養品

除了 良好的營養和豐富的新鮮蔬菜汁,補充營養品是提供身體所需的針對性營養從而提升人體的自愈能力。

清除毒素:當身體開始清除毒素時,是十分重要能有效地及盡快排出毒素(每日2-3次大便)。Hallelujah Acres 中的 Fiber Cleanse 可幫助實現這一個目標。 (Fiber Cleanse不是專為長期使用和懷孕或哺乳期的婦女服用,如果你在使用某些藥物,請先諮詢您的藥劑師)。

消化酶素: 功用是提高吸收食物中營養

在開始的第3〜4周中
1)喝完每杯蔬菜汁後,服用1粒Halleujah Acres的消化酶素
2) 每餐後服2-4粒。

第2個月就可減少至
1)喝完每杯蔬菜汁後,服用1粒Halleujah Acres的消化酶素
2) 每餐後服2粒。

益生菌:

積極使用良好的 Probiotic 營養品可以重建一個健康的腸道內菌的平衡。 益生菌是能夠提供好菌給整個消化道和含有10億CFU(colony foming units)。
建議每日服用益生菌2粒,2〜4周後改為每日一次。

姜黃素:姜黃素是姜黃香料,它可為身體提供與自由基作戰的生物活性提取物。
Halleujah Acres建議每日服用一粒 Halleujah Acres 的 BioCurcumin
BioCurcumin中含有BCM-95和比傳統的姜黃素營養品多5-7倍的姜黃素。

碘: 碘Iodine能幫助甲狀腺和免疫系統功能。
Halleujah Acres建議每日一滴Iosol的液態碘營養品。 大多數人 – 尤其是那些有慢性疾病的大月人 – 最好每日吸收至少3至6毫克的碘。 每滴losol液態碘能提供1.83毫克碘;而每片lodoral就可提供12.5毫克碘。

維生素D3: 維生素D3是對身體有十分多益處,特別是對有嚴重慢性疾病的人,但單靠陽光照射(尤其在冬季)產生往往是不夠身體所需。 最近的研究發現,人每日吸收5,000 – 10,000 IU陽光,血液中的維生素D就可達致50至80毫微克,才能達到理想的血液水平。 Halleujah Acres提供很好的維生素D3營養品(每膠囊都有5,000 IU維生素D3)。

Essential Fatty Acid重要脂肪酸:如跟從植物性食物為基礎的飲食,一定要確保有良好的Essential Fatty Acid來源:
每天1至2湯匙的亞麻籽油或鮮磨3至4湯匙亞麻籽
有研究指出,有前列腺問題的人應只使用鮮磨亞麻籽。
每日一茶匙的 Pharmax fish oil 可提供每日所需的DHA

維生素B12:Hallelujah膳食法和Halleujah康復膳食法都需要服用B12。

我怎樣可有效地實行這一切呢?

可考慮設計“Juicing and supplement”的時間表,這樣你就可以直接地檢查你的進度。時間表可幫助你養成Hallelujah 飲食習慣。

請注意:健康問題不是一夜間而發生-同時它們也不會一夜之間消失。 它可能需要長達12個月至18個月的時間,進行一個全面的營養計劃,重建你健康的身體。.